Gyrokinesis® Training
Au printemps, tout le mois d’Avril, profitez des séances découverte… en douceur.
Sur inscription info@studiorivage.com
Horaires
- Jeudi – 9h
- Samedi – 9h
- Samedi – 11h
Tarifs
- 4 cours – 60€
- 1 cours d’essai – 20€
Appelé aussi Yoga du danseur, l’entrainement Gyrokinesis®, se pratique sur une chaise et au sol dans le respect des possibilités de chacun pour les danseurs comme pour les non danseurs :
- Pour prendre soin de son dos,
- Décompresser les articulations,
- Respirer, s’ouvrir et trouver de nouveaux espaces en soi, de liberté et de fluidité de mouvements
Mobilité et flexibilité de la colonne vertébrale
S'étirer comme un chat.
La spirale, le mouvement de la vie
Faire circuler son énergie vitale.
Explorer l'espace en soi et autour de soi
Ouvrir son coeur et laisser rayonner son soleil intérieur !
Calme intérieur et détente profonde
Respirer et sentir son corps.
HORAIRES DES COURS COLLECTIFS
Gyrokinesis® Training
Au printemps, tout le mois d’Avril, profitez des séances découverte… en douceur.
Horaires
- Jeudi – 9h
- Samedi – 9h
- Samedi – 11h
Tarifs
4 cours – 60€
1 Cours d’essai – 20€
sur inscription info@studiorivage.com
Prendre du temps pour son corps même à distance, avec Skype, en petit groupe sur inscription.
- Lundi – 10h – tous
- Mardi – 8h – tous
- Mercredi – 9h – avancé
- Jeudi – 9h – découverte en douceur
Recevez toutes les infos en contactant Fabienne par mail (info@studiorivage.com)
🌸Pas de cours de groupe en présentiel au Studio pour le moment en raison des mesures gouvernementales🌸
Plus d’informations et inscriptions : info@studiorivage.com