Gyrokinesis®
LE YOGA DU DANSEUR
Un entrainement doux et profond dans le respect des possibilités de chacun. Respirer, s’allonger, créer de l’espace en Soi, renforcer son corps en douceur
et faire circuler son énergie vitale, c’est tout ça l’entrainement Gyrokinesis, un travail tant sur le plan physique que sur le plan énergétique.
MES ACCOMPAGNEMENTS
CE QUE DISENT NOS ELEVES
MA DECOUVERTE DE L'ENTRAINEMENT
Gyrokinesis®
J’ai découvert l’entrainement Gyrokinesis® après avoir donné naissance à mes deux enfants.
Danseuse, j’avais besoin de reconstruire toute ma musculature.
Dès ma première séance, j’ai aimé ce travail, pour la précision et la douceur de son approche, qui m’a permis de trouver ce que je cherchais et plus encore, puisque j’ai acquis une conscience accrue de mon centre d’ou jailli en expansion, le mouvement.
Porter mes enfants a été un vrai bonheur, je me suis sentie vide lorsque qu’elles sont nées, l’entrainement m’a beaucoup aidé à me remettre en lien avec mon corps et m’a permis de découvrir la sensation toute nouvelle d’être pleine de moi même.
Dans ma danse, le yoga du Danseur m’a permis de trouver liberté de mouvement, fluidité et encrage
Aujourd’hui j’accompagne les danseurs et les non danseurs, sur le chemin du Bien Être dans son mouvement, dans le plus grand respect des possibilités de chacun.e.s.
Fabienne Francioli
